キレイ・健康を維持してダイエット！
キレイ・健康を維持してダイエット！StartsonTue,18Sep200715:35:58GMT.健康的なダイエットしてますか！...
岩盤ヨガと沖ヨガ
遠赤外線とマイナスイオンの効果がありデトックスで体の不純物を出す岩盤浴と、ヨガを組み合わせて、リラックスしながら美容、健康を目指すいうヨガです。岩盤ヨガは、よくホットヨガと同じものだと思われている人も多いようですが、ホットヨガと岩盤...
[健康]最近の筋トレ
そろそろ足の痛みも感じなくなってきたので.ランニングを再開したいところ。最近の体脂肪率が11,12%なのは、締まってるのか.それともただ痩せてるのかで言えば.後者のような気がしてならない。といっても、なかなか食が進まんから困る。...
IHクッキングヒーターで健康被害？
ＮＰＯ法人・環境と健康を考える会会報より。検証：オール電化住宅電磁波の問題を健康面から考えるIHクッキングヒーター・健康被害知っていますか？「やっぱり危ないIH調理器」子供の寝室と電磁波を測定。小児白血病・小児脳腫瘍の関係を日本の国立...
[ゴルフ][健康][ダイエット] ビリーズブートキャンプ (Billy’s ...
今日は新しく借りて来たTaeBoAmped2の2枚目,Rockin'ABs(腹筋強化プログラム)にチャレンジです。事前にちらっと見た感じでは、動きが速く回数が多いため、ABBootcampよりも遥かにきつそうに見えました。が、意外といけます。...
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