ウォーキングで健康づくり
ところで、今日は都筑区内で行われる健康づくりイベントを.ご紹介してみましょう。【初めてのメタボ退治から初心者のためののんびりウォーク〜】.専門の指導員から、ウォーキングフォームや.ペースなどの指導を受けることができます。■開催日...
健康
同業者と会うと、よく健康のことが話題になります。写真家って、時間に追われるし、体力を使うし、神経を使うし、外食中心になるしで、結構体を壊しやすいんです。フリーランスで生きる難しさの一つに、どの仕事を受けてどの仕事を断るか、という選択...
子どもの健康課題
子どもの健康課題には何がありますか？...
肺がんの健康食品の落とし穴
抗がん剤の副作用や手術のリスクを踏まえて､肺がんを健康食品で治そうというのは、必然的な考えと言えるかもしれません。しかし、そこになんの隙もないかということになると、そんなことはありません。健康食品で肺がんの治療を行うのであれば、そこに...
間違ったダイエット法
サウナ等で汗を大量にいた後は身体がすっきりしてなんだかやせた気になります。しかし、それは単に水分が抜けただけであり新陳代謝は活発にはなりますが脂肪が減っているわけではありません。「運動だけのダイエット」.毎朝３０分歩くという健康的に...